5. Mistrzostwa Polski Fizjoterapeutów w Półmaratonie – relacja
17 października 2021 r. w Krakowie, podczas Półmaratonu Królewskiego odbyły się 5. Mistrzostwa Fizjoterapeutów w Półmaratonie. Na starcie stawiło ponad 50 Fizjoterapeutów i Fizjoterapeutek z całej Polski. Zwycięzcami zostali: W kategorii mężczyzn:1. Łukasz Wietecki 1:13:142. Michał Kaczmarek 1:13:293. Adam Satława 1:20:294. Marek Gawin 1:23:005. Artem Miagkyj 1:23:036. Maciej Dąbrowski 1:23:17 W kategorii kobiet:1. Patrycja Świerczek […]
Jaka jest najlepsza pozycja do spania?
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Choć każdy śpi, mało kto potrafi to zrobić prawidłowo. Spać na brzuchu, plecach, a może na boku? Dowiedz się, jak przybrać prawidłową pozycję do spania i zacznij się wreszcie wysypiać. Spanie na boku W spaniu na boku ważne jest przyjęcie odpowiedniej pozycji ciała. Głowa powinna znajdować się na równej linii z kręgosłupem. Jeśli chcemy, […]
Wiek a potrzeby związane ze snem
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Fakt, że ilość snu potrzebna do zdrowego funkcjonowania zmienia się wraz z wiekiem, nie jest zaskakujący. Zmianom ulegają także nasze preferencje wyposażenia sypialni: kanapę zamieniamy na wygodny materac do spania, zaś płaskie poduszki na ergonomiczne i antyalergiczne. Zobacz, ile snu potrzebuje każdy z nas i przekonaj się, że w każdym wieku można spać zdrowo! […]
10 Półmaraton Dwóch Mostów – relacja
12.09.2021 roku w Płocku odbył się 10 Półmaraton Dwóch Mostów – bieg towarzyszący na 11 km w kategorii Fizjoterapeutka/Fizjoterapeuta. Gratulujemy wszystkim uczestnikom!!! Wyniki Kobiety:1) Urszula Wojtunik 2) Emilia Hrehoruk Mężczyźni: 1) Smoliński Kamil 2) Milewski Kamil W biegu głównym tj. na dystansie półmaratonu wzięli udział : Węglewska Anna, Tomiński Krzysztof, Domosławska Daria. Nie było […]
Światowy Dzień Fizjoterapii 2021
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Światowy Dzień Fizjoterapii 2021 [/vc_column_text][vc_empty_space height=”15px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Drogie Koleżanki, Drodzy Koledzy, w dniu naszego święta życzymy Wam pasji, radości ze wszystkiego co robicie, trafnej diagnostyki, efektywnych technik, wielu pomysłów w terapii, cierpliwości dla niecierpliwych, głowy otwartej na nową wiedzę, uśmiechu pacjentów i godnego wynagrodzenia za trudną i odpowiedzialną pracę. Wszystkiego o czym marzycie! Zarząd Stowarzyszenia […]